Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2023
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108,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1899 kcal
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Gras: 68,82g | Prot: 268,48g | Glu: 45,06g.
Petit Déjeuner: Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Pflanzenöl, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. plus...
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3659 kcal
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Exercice:
Kick-boxing - 1 heure, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 25 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 15,4 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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