Journal de zane_all, 21 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2023
71,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1600 kcal Gras: 55,21g | Prot: 57,47g | Glu: 218,97g.   Petit Déjeuner: VICI Atlantijas Siļķu Fileja Marinādē, Margarine, Hanzas Maiznīca Rudzu Rikas, Coffee, Milk. Déjeuner: Banana, Lakto Aveņu Jogurts, Apple. Dîner: Tonic Water , Pasta with Tomato Sauce and Meat or Meatballs (Canned), Valmiera Skābais Krējums 20%, Lettuce, Cucumber. Snacks/Autre: Laima Diana. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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