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88,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,6 kg.
Reste à parcourir: 28,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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695 kcal
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Gras: 8,60g | Prot: 104,41g | Glu: 53,68g.
Petit Déjeuner: Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies , Café. Déjeuner: Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Melancia, Pif Paf Espetinho de Frango, Tomates Cereja, Alface Americana. Dîner: Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Pif Paf Espetinho de Frango, Alface Americana, Tomates Cereja. Snacks/Autre: Batavo Pense Zero Morango, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies . plus...
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Prenant 2,9 kg par Semaine
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 Commentaires
Muito obrigada pelo apoio! Vou testar sua estratégia! ♥️
21 mars 23 par le membre: ramousim
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Vc faz algum acompanhamento específico pra compulsão?
23 mars 23 par le membre: Nilton139
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Oiie, deixa eu te falar. Altos e baixos fazem parte mas enquanto não cuidarmos do emocional, seguiremos sofrendo. Eu to numa briga infinita com a compulsão alimentar, e recentemente descobri uma estratégia que me ajuda muito (sério) nos óleos essenciais (não é conversa de vendedora, pq eu comprei como cliente e fiquei tão encantada com resultado que acabei entrando nesse mundo. Se quiser saber mais, me chama no insta pra gnt conversar @tiemiurataki
23 mars 23 par le membre: maira.15
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Historique de poids de ramousim
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