Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2023
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119,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.
Reste à parcourir: 54,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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759 kcal
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Gras: 18,98g | Prot: 48,61g | Glu: 102,30g.
Petit Déjeuner: Café, Maçã, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Frito sem Gordura, Limiar Pão de Forma Integral. Déjeuner: Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Batata Inglesa Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Galo Macarrão Cozido. Snacks/Autre: Uva Itália. plus...
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4176 kcal
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Exercice:
Repos - 10 heures, Ménage - 4 heures, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 43 minutes, Dormir - 9 heures et 17 minutes. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Ariana Freitas2
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