Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2016
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79 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1452 kcal
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Gras: 59,22g | Prot: 65,03g | Glu: 164,64g.
Petit Déjeuner: Café Expresso, Pingo Doce Manteiga Magra com Sal, Pão de Mistura Torrado, Lipton Chá Camomila. Déjeuner: Maçãs Granny Smith, Sopa de Legumes sem Batata. Dîner: Ervilhas com Ovos Escalfados. Snacks/Autre: Diese Tosta Integral com Sésamo, Fiambre de Peru, Queijo Creme (Magro), Pão de Centeio Integral, Chá Verde. plus...
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2993 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures, Repassage - 30 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Ménage - 30 minutes, Douche - 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 7 heures et 20 minutes, Fitness - 1 heure, Conduire - 1 heure. plus...
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Historique de poids de Farolsolar
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