Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2023
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66,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,5 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1477 kcal
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Gras: 55,75g | Prot: 84,50g | Glu: 27,00g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free Creamy Chocolate Coffee Creamer, Nut Pods Almond Coconut Creamer. Déjeuner: Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Kerrygold Pure Irish Butter, Perfect Egg White Bread. Dîner: Kroger Fully Cooked Bacon, Country Crock Churn Style , Great Value Frozen Broccoli Florets, KFC Grilled Chicken Breast. Snacks/Autre: Vodka, Truly Hard Seltzer. plus...
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1753 kcal
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Exercice:
Cable/Resistance Band - 58 minutes, Dormir - 4 heures et 48 minutes, Repos - 17 heures et 14 minutes, Travail de Bureau - 1 heure. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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