Journal de natasha@teplo, 22 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2023
63,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1391 kcal Gras: 45,91g | Prot: 166,59g | Glu: 77,49g.   Petit Déjeuner: Polza Life Йогурт Греческий 1,5%, Серышевский Творог Обезжиренный 1,8%, Вареное Яйцо, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Рыбмастер Кета Слабосоленая, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Амур Хлеб Тонус с Отрубями. Déjeuner: Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Chikalab Nuga. plus...
2197 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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