Journal de srsbsnss, 22 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2023
83,8 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1168 kcal Gras: 45,22g | Prot: 90,18g | Glu: 101,40g.   Petit Déjeuner: A2 Light Milk, Coffee, Woolworths Ready to Eat Seafood Salad, Strawberries , Brooklea Greek Style No Added Sugar Yogurt, Coffee, A2 Light Milk. Déjeuner: Woolworths Corn Kernels, Portview Tuna Chunks in Oil, Kewpie Mayonnaise. Dîner: ABC Sweet Soy Sauce, Chicken Breast, Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower). Snacks/Autre: Damora Mini Brown Rice Cakes. plus...
2318 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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