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Drei Tage Frust essen, schon 1kg mehr 😔
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71,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2111 kcal
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Gras: 109,45g | Prot: 61,71g | Glu: 180,58g.
Petit Déjeuner: Coppenrath & Wiese Festtagstorte Erdbeer-Sahne, Knäckebrot, Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich. Déjeuner: Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel, Thermomix Zwiebelkuchen . Dîner: REWE Leberwurst, Roter Tafelwein, Mischbrot, Milbona Tilsiter . Snacks/Autre: Orangensaft, Landliebe Eiscreme Erdbeer, Coppenrath & Wiese Wiener Sandringe Zuckerfrei. plus...
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2150 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Ménage - 1 heure, Regarder TV - 1 heure, Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Gigi1964!
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