Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2023
|
68 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1477 kcal
|
Gras: 54,61g | Prot: 131,83g | Glu: 111,48g.
Petit Déjeuner: Фрутоняня Каша Рисовая Безмолочная , Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Сыр Российский 50%, Творог 5%, Яйцо. Déjeuner: Лук, Красная Цена Горчица Острая, Kotanyi Чеснок Сушеный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ар'лаваш Лаваш Армянский Тонкий. Dîner: Цветная Капуста, Сыр Российский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Autre: Простоквашино Кефир 2,5%, Чай, Риат Хлеб Тостовый Мультизерновой, Авача Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de cvetik12010
|