Journal de ruferko, 22 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2023
56 kg Perdu jusqu'à présent: 15 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1344 kcal Gras: 53,01g | Prot: 45,09g | Glu: 172,91g.   Petit Déjeuner: Ашан Миндаль в Белой Глазури, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Атаг Конфеты Мама Женя , Подворье Эклер, Манник, Сибирская Коллекция Пельмени Телячьи. Déjeuner: Мармелад, Зеленая Линия Горгонзола, RED Тёмный Шоколад, Шоколадное Печенье, Рот Фронт Ромашки. Dîner: Манник, Сливы, Киви, Del Mare Морская Капуста, Fish House Мидии в Рассоле, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Киви, Сливы, Красное Яблоко, VitaLat Сыр Камамбер, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Зеленая Линия Горгонзола, Сыр Маасдам. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ruferko


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.