Journal de Nataszie, 22 mars 23

Profil de Nataszie | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Mijlpaal! wat gek om die 79 te zien 😅 ik heb jaren rond de 80 en 81 gehangen en toen altijd gezegd.. "als het zo blijft vind ik het best.." maar ja dat deed het niet. na de geboorte van onze 2e en jongste dochter ging het langzaamaan omhoog.

ik verwacht niet dat er heel veel af gaat deze week. jongste dochter is ziek en ik ook verkouden en lang niet fit.. dus geen sportschool deze week.. ik ben benieuwd.

79,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg. Reste à parcourir: 14,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 mars 2023:

1480 kcal

Gras: 83,35g | Prot: 55,85g | Glu: 122,56g. Petit Déjeuner: Milbona Smeerkaas Naturel 20+, Tastino Crispbread Wholegrain. Déjeuner: Gwoon Mix Hagelslag, Gwoon Halvarine, Lidl Fijn Volkorenbrood. Dîner: Verstegen Mix Voor Speklapjes, Lidl Speklapjes, Andijviestamppot. plus...

1732 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

Perdant 0,2 kg par Semaine

26 supporteurs Encourager

Commentaires

👏🏻👍🏻

22 mars 23 par le membre: Yvette61973

Je hebt geen sportschool nodig om af te vallen. Beterschap 🌸

22 mars 23 par le membre: keto_danny

Fijn hoor!

22 mars 23 par le membre: Antoinette loves food...

Dankjulliewel... Sportschool is indd niet perse nodig maar vind het wel fijn om te doen. Ik voel me dan een stuk fitter. En conditie opbouwen, dat is in de jaren ook flink achteruit gegaan. Helemaal na dat ik longembolie heb gehad. Is al wel 10 jaar geleden.. maar conditie is nog nooit echt weer op pijl geweest.

22 mars 23 par le membre: Nataszie

Wat fijn voor je!

22 mars 23 par le membre: AMH20

Topper! 😃

22 mars 23 par le membre: SabineS85


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Nataszie

Voir l'Historique Complet

Journal de Nataszie, 22 mars 23

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Nataszie