Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2023
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87,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 29,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1507 kcal
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Gras: 49,93g | Prot: 121,62g | Glu: 138,52g.
Petit Déjeuner: All Seasons Erdbeeren Tiefgefroren, Gut & Günstig Beerenmischung mit Sauerkirschen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Olymp Whey Protein Complex. Déjeuner: Dr. Oetker Zitronenkuchen , Chili Con Carne mit Bohnen, Basmati-Reis (Gekocht). Dîner: ESN Designer Whey Protein - Cherry Yogurt. Snacks/Autre: Buttercremetorte. plus...
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2575 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 5 minutes, Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 11,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Dana Eff
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