Journal de psta, 22 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2023
104,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 9,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1847 kcal Gras: 78,73g | Prot: 65,70g | Glu: 222,27g.   Petit Déjeuner: Lindt Edelbitter Schokolade 85%, Kaffee, Milch (Vollmilch), Weizenbrötchen, Milfina Butter, Die Thüringer Salami, Fol Epi Caractère, Grapefruit (Pink und Rot). Déjeuner: Milch (Vollmilch), Kaffee, Bananen, Milfina Butter , Mischkornbrot, YFood Cold Brew Coffee. Dîner: Sanella Margarine, Aldi Fischstäbchen, REWE Rahmspinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Autre: Brandt Zwieback, Katjes Milchkater, Wetzel Karlsbader Oblaten, Milch (Vollmilch), Kaffee. plus...
2784 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Ménage - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,0 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de psta


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.