Journal de edzz83, 25 nov. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2013
118,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 23,5 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2013:
2170 kcal Gras: 52,25g | Prot: 92,37g | Glu: 302,23g.   Petit Déjeuner: Kellogg's Special K Multigrain Oats & Honey. Déjeuner: Spaghetti, Continental Spaghetti Bolognese Recipe Base, Red Tomatoes (Canned), Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Mushrooms, Peas, Cooked Corn Canned, Mince. Dîner: Continental Spaghetti Bolognese Recipe Base, Red Tomatoes (Canned), Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Mushrooms, Peas, Cooked Corn Canned, Mince, Wholemeal Bread. Snacks/Autre: Red Table Wine, Peanut Butter Fudge. plus...
4100 kcal Exercice: Natation (Lent) - 30 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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