Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2023
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74,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1083 kcal
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Gras: 35,69g | Prot: 65,08g | Glu: 123,67g.
Petit Déjeuner: La Villita Medias Lunas Manchego, Aurrera Jamon Cocido de Pavo , Bimbo Pan Blanco (29,6g), McCormick Aderezo de Mayonesa. Déjeuner: Chile Habanero, Aurrera Aceite Vegetal Comestible, Pechuga de Pollo a la Plancha, Cebollas, Pepino (Pelado), Tomates, Arroz Blanco, Platos Tradicionales Codillo de Cerdo Asado, La Costeña Frijoles Negros Enteros. Dîner: San Marcos Rajas de Jalapeños en Escabeche, McCormick Aderezo de Mayonesa, Aurrera Aceite Vegetal Comestible, Cebolla Frita, Clemente Jacques Catsup, Alpino Salchicha Frankfurt de Pavo, Bollo. Snacks/Autre: Gamesa Galletas Emperador Nuez. plus...
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2212 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 8 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de PATO545
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