|
Eating better
TOTAL CALORIES TODAY 850 @GYM
2nd days at gym THIS WEEK
GYM SCALE
49 POUNDS AWAY
HOT 20 OFF🥳
300 calories 28 min stairs
467 cal 47 min elliptical 2
|
79,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 22,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
623 kcal
|
Gras: 24,34g | Prot: 63,95g | Glu: 37,73g.
Petit Déjeuner: Aquafina Water (16.9 oz). Déjeuner: Beef Steak, Goya Black Beans, Planet Oat Oatmilk, Coffee. Dîner: Fried Battered Salmon, Salmon. Snacks/Autre: HEB Grilled Chicken Breast, Aquafina Water (16.9 oz), NutriSystem Chocolate Cashew Bar. plus...
|
|
2673 kcal
|
Exercice:
Stepper - 37 minutes, Vélo Elliptique - 40 minutes, Repos - 14 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de makeroom
|