Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2015
|
108,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,4 kg.
Reste à parcourir: 18,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2435 kcal
|
Gras: 142,58g | Prot: 106,62g | Glu: 183,75g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Семга Слабосоленая, Ашан Хлеб Прибалтийский, Сахар, Торес Колбаса с/К Еврейская, Кубанская Буренка Зерненый Творог, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Торес Колбаса с/К Еврейская, Чай, Семга Слабосоленая, Ашан Хлеб Прибалтийский, Красное Яблоко, Голубцы. Dîner: Snickers Шоколадный Батончик, Бабаевский Темный Шоколад с Фундуком. Snacks/Autre: Активия Кефирная 1%, Сазан Жареный, Макароны Отварные с Маслом', Карп Жареный, Красное Яблоко. plus...
|
|
2754 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 28 minutes, Repos - 15 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Евгения Губанова
|