Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2023
|
58,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 58,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2395 kcal
|
Gras: 64,20g | Prot: 182,61g | Glu: 270,45g.
Petit Déjeuner: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Жизнь Март Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Пятерочка Банан. Déjeuner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Магнит Морковь Свежая, Вараксино Яйцо, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Ряженка 2,5%. Dîner: Макфа Макароны Станичные Отварные , 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Мармелад, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лента Филе Грудки Индейки, Global Village Булгур в Пакетиках, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Рагу с индейкой, Помидоры, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Фитнес-Десерт Венский, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Пестравка Молоко 3,2%. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ФитКрис🏋🏽
|