Journal de chertenok0503, 22 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2023
61,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1355 kcal Gras: 44,64g | Prot: 110,68g | Glu: 126,81g.   Petit Déjeuner: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), из Вологды Молоко 1,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Риат Хлеб Альпийский. Déjeuner: Морковь, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Куриная Печень, Лук, Магнит Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой , Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Морковь, Лук, Agama Филе Судака, Рис. Dîner: Кавалеровский Хлебокомбинат Баранка Сдобная, из Вологды Молоко 1,5%, Магнит Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Морковь, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Куриная Печень, Лук. Snacks/Autre: Голден Яблоко , Мёд, Яйцо, Творог 5%. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de chertenok0503


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.