Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2015
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66,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 11,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1093 kcal
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Gras: 44,34g | Prot: 74,29g | Glu: 102,28g.
Petit Déjeuner: Kühne Dänischer Gurkensalat, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Tee mit Milch. Déjeuner: Ananas. Dîner: Zwiebeln, Butter, Braune Champignons (Italienische Crimini), Edeka Zuckerschoten, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Purland Schweinefilet. Snacks/Autre: Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). plus...
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1653 kcal
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Exercice:
Ergometer - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de MelanieHer
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