Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2023
|
54,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2189 kcal
|
Gras: 60,56g | Prot: 153,59g | Glu: 260,86g.
Petit Déjeuner: Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 星巴克 (Starbucks) 可麗露, 義美 堅果亞麻仁燕麥, 二吉軒 原味豆漿. Déjeuner: 四季豆, 好丘 四季春貝果, 橘子, Familymart 紅玉奶蓋巴斯克, 總統牌 無鹽奶油, 豆泥. Dîner: 原來是洋蔥 檸檬沙瓦, 蝦天婦羅, 油炸蝦（有麵包糠及粉漿）, SUKIYA 鰻魚丼. Snacks/Autre: 詩特莉 檸檬餅乾, 小番茄（葡萄形狀）, Ace 蜜棗乾. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de akitsueee
|