Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2023
|
62,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1206 kcal
|
Gras: 41,06g | Prot: 83,97g | Glu: 120,37g.
Petit Déjeuner: Увелка Ячневая Каша на Воде, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Déjeuner: Салат Айсберг, Увелка Ячневая Каша на Воде, Помидоры, Куриная Грудка, Шампиньоны Тушеные. Dîner: Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Кофе с Молоком, Помидоры, Куриные Котлеты, Салат Айсберг, Увелка Ячневая Каша на Воде. Snacks/Autre: Голден Яблоко , Куриные Котлеты, Творожная Запеканка Пп с Вишней, Морковь, Кофе с Молоком. plus...
|
|
1794 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Маринка1975
|