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hari pertama puasa ..meroket naik 1kg dari 2minggu yang lalu 🤣
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63,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 9,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1005 kcal
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Gras: 43,38g | Prot: 37,61g | Glu: 122,28g.
Petit Déjeuner: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tropicana Slim Gula, Alpukat. Déjeuner: Jagung Rebus, Kering Tempe, Sambal Goreng, Putih Telur Matang, Perkedel Jagung, Tahu Kukus, Nasi Putih, Date Crown Kurma Khenaizi, Buah Naga. Dîner: Mr. Bread Roti Sisir Klasik Margarin Gula. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Mak Tari Pengen Sehat
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