Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2023
|
75,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1488 kcal
|
Gras: 43,50g | Prot: 57,00g | Glu: 217,74g.
Petit Déjeuner: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Голден Яблоко , Пятерочка Банан. Déjeuner: Макфа Спагетти Отварные, Помидоры, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dîner: Foody Макароны с Сырным Соусом Карбонара с Беконом , Дядя Ваня Икра Кабачковая, Помидоры, Макфа Спагетти Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Autre: Kral Нектар из Манго с Мякотью, Musler Батончик Мюсли «Клубничный в Йогуртовой Глазури». plus...
|
|
2019 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de losing weight.15
|