Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2015
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63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1371 kcal
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Gras: 30,88g | Prot: 73,78g | Glu: 204,54g.
Petit Déjeuner: TiP H-Vollmilch 3,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas. Déjeuner: Bäckerkrönung Eifeler Schnitten, Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Aldi Kochschinken. Dîner: Kania Barbecue Sauce, Delikato Joghurt Dressing, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Gurke (Geschält), Gemischter Salat, Hähnchenbrust, Möhren, Tomaten. Snacks/Autre: TiP Salzbrezeln, Weintrauben, Weintrauben, Milch (Vollmilch). plus...
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2565 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Ménage - 1 heure, Randonnée - 2 heures et 20 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Repos - 8 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Donna.Gracia
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