Journal de marle_na, 23 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2023
64,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2097 kcal Gras: 59,56g | Prot: 137,36g | Glu: 252,06g.   Petit Déjeuner: Sondey Herbatniki Maślane Klasyczne, Pomidor Malinowy, Pikok Pure Filet z Piersi Kurczaka Wędzony, Łaciaty Serek Puszysty Naturalny, Jajko, Heinz Fasolka w Sosie Pomidorowym, Mleczna Dolina Masło Extra, Biedronka Bułka Codzienna. Déjeuner: Jabłko, Favorina Czekoladowe Jajeczka, Lotus Biscoff, Sos Pieczarkowy, Gotowana Pierś z Kurczaka MOJE, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Dîner: Czerwona Papryka, Pikok Pure Filet z Piersi Kurczaka Wędzony, Biedronka Bułka Codzienna, Pilos High Protein Serek Malina. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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