Journal de mellicom, 23 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2023
134,1 kg Perdu jusqu'à présent: 25,9 kg.    Reste à parcourir: 34,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1322 kcal Gras: 56,54g | Prot: 72,49g | Glu: 130,83g.   Dîner: Knorr Delikatess Brühe, Alpro Cooking Light, Gut & Günstig Geflügel Wiener, Rote Paprika, Knoblauch, Zwiebeln, Rapsöl, Cocktailtomaten, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Spaghetti Trocken. Snacks/Autre: Pflaumen, Europäische Weintraubensorte, Dr. Oetker Protein Pudding Schoko, Netto Milch 0,3%, Kaffee. plus...
1559 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine

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