Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2015
|
133,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,3 kg.
Reste à parcourir: 42,3 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1199 kcal
|
Gras: 22,48g | Prot: 87,99g | Glu: 162,74g.
Petit Déjeuner: Weight Watchers 2 Point Blueberry Muffins, Dole Crushed Pineapple in 100% Pineapple Juice. Déjeuner: Water (Bottled), Campbell's Homestyle Light New England Clam Chowder, Lettuce, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Reduced Calorie High Fiber White Bread, Provolone Cheese, Columbus Maple Turkey Breast, Aunt Nellie's Whole Pickled Beets. Dîner: Yellow Summer Squash, Zucchini, Dole Broccoli Slaw, Mushrooms, Olive Oil, Fresh Express Baby Spinach, Jell-O Sugar Free Cherry, Coca-Cola Coke Zero, Daisy Light Sour Cream, Fresh Express Baby Spinach, Olive Oil, Mushrooms, Dole Broccoli Slaw, Zucchini, Yellow Summer Squash, Baked Potato (Peel Not Eaten), Cheesy BBQ Chicken Rollups. plus...
|
|
4078 kcal
|
Exercice:
Regarder TV - 5 heures, Vaisselle - 30 minutes, Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de katielee59
|