Journal de dondwaly, 24 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2023
129,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2696 kcal Gras: 109,22g | Prot: 102,88g | Glu: 312,21g.   Petit Déjeuner: Gwoon Pindakaas, Jumbo Luchtige Crackers Volkoren, Cappuccino, Van Gilse Suikerklontjes. Déjeuner: Jumbo Pistolet Meergranen, Blue Band Goede Start, Gebakken Ei. Dîner: Sojasaus, Teriyakisaus, Komkommer (met Schil), AH Gemarineerde Kipfilet, Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt). Snacks/Autre: Lay's Oven Baked Barbecue, Melkan Slagroom, Ben & Jerry's Vanilla Pecan Blondie, Kruidvat Lean Protein Bar. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine

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