Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2009
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73,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,0 kg.
Reste à parcourir: 10,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1183 kcal
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Gras: 19,52g | Prot: 62,77g | Glu: 195,00g.
Petit Déjeuner: Honey Sunshine Kashi, Water, Skim milk, Sweetened condensed milk, Coffee. Déjeuner: Grapes, water, Chicken Fettucini. Dîner: water. Snacks/Autre: Hunts Vanilla Fat free pudding, Special K Chocolate shake, Carb Master Strawberry, Pringles Stix, Plum. plus...
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2883 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 35 minutes, Assis - 3 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 15 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 4 heures et 40 minutes, Conduire - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de alideni
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