Journal de Vampy696, 24 mars 23

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schön, das es nochwas runtergeht...
ich befürchte nur, dass das die nächste Woche nicht so bleibt, da ich 4 Tage Urlaub in Pula(Kroatien) mache

65,5 kg Perdu jusqu'à présent: 62,5 kg. Reste à parcourir: 1,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 mars 2023:

779 kcal

Gras: 43,21g | Prot: 75,79g | Glu: 233,99g. Déjeuner: Schinken (Extra mager), Milbona Gratinkäse Leicht, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Snacks/Autre: Niederegger Cappuccino Nuss Nougat, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. plus...