Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2023
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71,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2003 kcal
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Gras: 91,05g | Prot: 65,57g | Glu: 186,43g.
Petit Déjeuner: Reese Peanut Butter Cup , Yellow Sweet Peppers , Bananas , Hard-Boiled Egg , Taylor Farms Dill Pickle Chopped Salad Kit, Sabra Supremely Spicy Hummus. Déjeuner: Butter (Salted) , Rudolph's Bavarian Multi-Grain Sourdough Bread, Imagine Organic Creamy Butternut Squash Soup, 100% Maple Syrup, Cream (Half & Half) , Decaffeinated Coffee. Dîner: Lean Ground Beef, Ketchup , Dijon Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Compliments Shredded Medium Cheddar Cheese, Compliments Hamburger Buns. Snacks/Autre: Corona Corona Extra, Fontaine Sante Caramelized Onion Hummus, Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Decaffeinated Coffee, 100% Maple Syrup, Cream (Half & Half). plus...
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2122 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de lose25lbsk
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