Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2023
|
66,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
651 kcal
|
Gras: 31,08g | Prot: 58,22g | Glu: 40,76g.
Petit Déjeuner: Vega Organic Protein & Greens, Coffee (Instant Powder), Water, Organika Enhanced Collagen. Déjeuner: Tomatoes, Sweet Red Peppers, Grimm's Lean Turkey Pepperoni, Philadelphia Light Smoked Salmon Cream Cheese, Egg, Multigrain Bread, Mastro Genoa Salami. Dîner: Chicken, Cooked Cauliflower (from Fresh), Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Snacks/Autre: Kiwi Fruit, Purely Bulk Psyllium Seed Husks, Benefiber Powder. plus...
|
|
2036 kcal
|
Exercice:
Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Magu 49
|