Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2023
|
58,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 37,8 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1364 kcal
|
Gras: 47,21g | Prot: 90,29g | Glu: 137,68g.
Petit Déjeuner: The Gentle Nut Кешью Фундук , Кофе (из Молотых Зерен), Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени , Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, ВЫ ДОСТОЙНЫ НАСТОЯЩЕГО ХЛЕБА Безглютеновый Мультизлаковый, Омега Омегамама, Mf Nutrition Коллаген. Déjeuner: Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Шпинат, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Агрокомплекс Яйцо , Strati Tenero Сыр Слоистый Особый, Calve Мексиканская Сальса Соус, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Плавленый Сыр с Сыром Маасдам, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске, Омега Омегамама. Dîner: Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Calve Мексиканская Сальса Соус, Мамакатяфидельман Грудка Цыплёнка Бройлера , Омега Омегамама. Snacks/Autre: Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов, Мандарины, Ашан Яблоко Ред Чиф. plus...
|
|
702 kcal
|
Exercice:
Stepper - 10 minutes, Course à Pied - 10/kph - 25 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Pilates - 29 minutes, Apple Health - 21 heures et 51 minutes. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Худей жирибасина
|