Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2023
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87,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2168 kcal
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Gras: 81,41g | Prot: 132,11g | Glu: 38,30g.
Déjeuner: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, Kirkland Signature Imported Smoked Salmon. Dîner: Tartar Sauce, World Catch Wild Salmon, Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend. Snacks/Autre: Crown Royal Canadian Whiskey (1 oz), Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Walnuts, Go Raw Sprouted Pumpkin Seeds. plus...
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2229 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de martybob
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