Journal de wulandn7, 24 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2023
74,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1172 kcal Gras: 36,55g | Prot: 44,65g | Glu: 170,05g.   Petit Déjeuner: Teh Tawar, DiabetaMil Sweetener, Kubis, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Déjeuner: Nasi Putih, Urap, Kerupuk Makanan Ringan, Botok, Putih Telur Matang, Aoka Roti Panggang Rasa Coklat. Dîner: Urap, Kerupuk Makanan Ringan, Botok, Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Autre: DiabetaMil Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Nutrijell Rasa Cincau (4,5g), Nutrijell Kelapa Muda. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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