Journal de s_h_me, 24 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2023
63,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1358 kcal Gras: 20,73g | Prot: 136,65g | Glu: 160,96g.   Petit Déjeuner: Lidl Protein Bar. Dîner: Nixe Thunfisch in Eigenem Saft und Aufguss, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Snacks/Autre: Maitre Karamellgebäck, Honig, Milch (Vollmilch), Goldähren Aufbackbrötchen, Milbona High Protein Pudding Karamell, Magerquark. plus...
2095 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine



     
 

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