Journal de valeriasergeeva, 25 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2023
68,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 10,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1571 kcal Gras: 81,97g | Prot: 91,11g | Glu: 116,78g.   Petit Déjeuner: Яйцо, Кофе с Молоком, Valio Сыр Плавленный с Креветками, Bimbo Булочка из Пшеничной Муки с Кунжутом, Салат Айсберг, Черкизово Котлеты Домашние. Déjeuner: Тёма Молоко 3,2%, Pure Protein Whey Protein Шоколадный Пломбир. Dîner: Курица Вареная, Valio Сыр Плавленный с Креветками, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Mission Deli Тортилья. Snacks/Autre: Кофе с Молоком, Cheese-Cake.Ru Анна Павлова. plus...
1869 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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