|
So langsam kann Abnehmen gehen...mit viel Sport ich merke Fett wird weniger am Körper aber auf der Waage zeigt sich das nicht unbedingt..
|
82 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1823 kcal
|
Gras: 50,01g | Prot: 112,40g | Glu: 212,05g.
Petit Déjeuner: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, DM Eiweiß 90 Schoko. Déjeuner: Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, DM Bio Maiswaffeln Gesalzen , DM Bio Maiswaffeln Gesalzen , Frenzel Leipziger Allerlei. Dîner: Hähnchenherzen, Reis (Gekocht), Reis (Gekocht), Hähnchenherzen, Gut & Günstig Pfannengemüse Bauern Art. Snacks/Autre: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
 Commentaires
So gehts mir auch... haben im Fitness so eine Körperfettwaage, die animiert michg, weil bei mir auch keine Kilos burzeln, nur der Fettanteil.
25 mars 23 par le membre: SAILOR-Joe
|
Genau, entweder Körperfettwaage oder einfach Taillenumfang (schmalste Stelle) mit Maßband messen.
💪😎
25 mars 23 par le membre: Rose.blume
|
25 mars 23 par le membre: Rose.blume
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Running Stefan
|