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8.0
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45,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2084 kcal
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Gras: 79,17g | Prot: 115,87g | Glu: 232,64g.
Petit Déjeuner: PBfit Peanut Butter Powder, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Meijer Crunchy Peanut Butter, General Mills Wheat Chex Cereal, Aunt Millie's Live Carb Smart Wheat Bread. Déjeuner: Fast White Chocolate Cookies and Cream, Kind Healthy Grains Dark Chocolate Chunk (35g). Dîner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Quesadilla with Poultry and Cheese, Red Gold Medium Salsa, Tortilla Corn Chips. Snacks/Autre: Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, Truly Hard Seltzer, Albanese Gummi Bears, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum. plus...
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2669 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Conduire - 15 minutes, Dormir - 8 heures et 5 minutes, Assis - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 4 heures et 10 minutes. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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