Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2015
|
64,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1804 kcal
|
Gras: 64,67g | Prot: 67,40g | Glu: 201,72g.
Petit Déjeuner: Kawa z Mlekiem, Orzechy Włoskie, Krasnystaw Kefir, Jagody Goji, Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe, Melvit Otręby Żytnie Prażone, Suszona Żurawina. Déjeuner: Lindt Czekolada Gorzka 85%, Winogrona, Banan. Dîner: Oliwa z Oliwek, Sottile Gusto Pesto Zielone, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Tesco Łosoś Wędzony z Koprem. Snacks/Autre: Świeży Makaron (Ugotowany), Zupa Pomidorowa (Przygotowana z Wodą), Wino Różowe. plus...
|
|
1846 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 35 minutes, Repos - 16 heures et 55 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mariflooo
|