Journal de gamzeeegamze, 26 mars 23

Profil de gamzeeegamze | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

sabah tartildiğimda 69 kiloydumbyani 5hafta da 7 kilo yapıyor anaaa bugün akşam çalıştığım düğün salonunda iftar menüsü vardı ve regl olunca helvaya dayanamadım eve geldim sütlaç yedim abime gittim baklava ve revane yedim eve geldim bide çikolata yedim ve günü kapattım 😁

69 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg. Reste à parcourir: 9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 mars 2023:

1034 kcal

Gras: 47,24g | Prot: 73,66g | Glu: 81,12g. Petit Déjeuner: Havuç, Muz, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Salatalık, Marul, Doğuş Yağlı Lor Peyniri, Yeşil Biber, Tam Buğday Ekmeği. Déjeuner: Kuru Hurma, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)), Yoğurt Çorbası. plus...

Perdant 1,2 kg par Semaine

28 supporteurs Encourager

Commentaires

içime tatlı şirin bı canavar girmiş olabilir

25 mars 23 par le membre: gamzeeegamze

ama sabah 50 dk yürüyüşumu tumm evi sildim süpürdüm 30 dk sporumu ve salonda atılan 10bin adım ile birlikte

25 mars 23 par le membre: gamzeeegamze

Yemin ediyorum bunu yapmak istiyorum 😂

25 mars 23 par le membre: bahargns_

maalesef bana yasak arada bazen sütlü tatlı yiyebilirim

25 mars 23 par le membre: amineeesrakaratas

gel elini sıkayım 🤝

25 mars 23 par le membre: kedilere.fısıldayan

Ablacım reglini niye söylersin, gerekli bir bilgi değil. Biraz mahremiyete saygımız olsun lütfen.

25 mars 23 par le membre: esinti91

sen bensin

25 mars 23 par le membre: luiza-_-

esinti91 bey regl ayıp bir şey değildir

25 mars 23 par le membre: sibfitt

Musti sadece söyledim o kadar paylaşan varken bu yorum üzdü 🙄

25 mars 23 par le membre: gamzeeegamze

Amine diyabet falan mı var

25 mars 23 par le membre: gamzeeegamze

Sibfitt haklısın ama ben bu insana cevap vermeye bile tenezzül etmem galiba çünkü böyle taş kafalar kendi bildiğinden başkasını dinlemez

25 mars 23 par le membre: gamzeeegamze

Kalostrolum sınırda diyetisyen şerbetli yeme dedi sütlü tatlı arda yiyebilirsin dedi

26 mars 23 par le membre: amineeesrakaratas

Ahh tatlı sağlıklı birşey değil aslında ama insanın canı istiyor tabiki üzücü

26 mars 23 par le membre: gamzeeegamze

halbuki 1tane elma yesen bastırabilirdi tüm tatlı ihtiyacını😅

26 mars 23 par le membre: srpakcky

Elmayla tatlı isteğini bastıran ancak erkektir ya ajdjsjdjd regl zamanı tatlı isteğini kolay kolay bir şey bastırmıyor tatlı yesek bile geçmiyor yapacak bir şey yok

26 mars 23 par le membre: episto

biraz pisikolojik bence o. ilk aşırı derecede tatlı ihtiyacı hatta direk çikolata ihtiyacı gibi bücut sinyal veriyor ama şahsen ben diyet zamanlarında onu hurma keçi boynuzu elma yada portakal ile bastırıyorum kendimi ona şartlıyorum sorun olmuyor

26 mars 23 par le membre: srpakcky

Afiyet olsun 😂

08 juin 23 par le membre: FurkanBolat01


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de gamzeeegamze

Voir l'Historique Complet

Journal de gamzeeegamze, 26 mars 23

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de gamzeeegamze