Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2011
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64,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1228 kcal
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Gras: 21,75g | Prot: 57,48g | Glu: 219,37g.
Petit Déjeuner: Honey, Tea, Banana, 2X Protein Greek Yogurt - Honey Vanilla. Déjeuner: V8 Fusion Strawberry Banana, StarKist Tuna, Kraft Light Italian Dressing, Celery, Cherry Tomato, Baby Spinach, Romaine Lettuce. Dîner: Guacamole, Salsa, Black Bean, Corn Tortilla, Fajita Seasoning, Chicken Breast, Bell Peppers, Onions. Snacks/Autre: Rye Cracker, Athenos Hummus, Kashi Go Lean Crunch Honey Almond, Apple. plus...
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2305 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 45 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Conduire - 1 heure, Dormir - 5 heures, Repos - 8 heures et 15 minutes. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de lil_longhorn
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