Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2023
|
47,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1582 kcal
|
Gras: 40,08g | Prot: 104,91g | Glu: 211,69g.
Petit Déjeuner: Помидоры, Пекинская Капуста, Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, С.Пудовъ Мука Рисовая, Красная Цена Яйца Куриные С1, Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%. Déjeuner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай Отварной, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Красная Цена Яйца Куриные С1, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья. Dîner: Красная Цена Ананас Консервированный, Каждый День Цветочный Мед, Финики, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Простоквашино Сметана 10%, Йогурт домашний, Пятерочка Манго. Snacks/Autre: Bounty Bounty . plus...
|
|
1778 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 10 minutes, Vélo Elliptique - 16 minutes, Entraînement en Circuit - 1 heure et 5 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 13 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Li_Saen
|