Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2023
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56,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1275 kcal
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Gras: 31,19g | Prot: 115,91g | Glu: 121,08g.
Petit Déjeuner: Mikado Опята Маринованные, Яйцо, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), 1 WIN Collagen. Déjeuner: Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Сырники Ю, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Кофе с Молоком, Индейка Ю. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, FitnesShock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate. plus...
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2725 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 4 heures, Douche - 20 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 4 heures et 30 minutes, Shopping - 30 minutes, Repos - 6 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Firefly28jul
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