|
Подсчёт работает. 👍 Да, ем черти что, но в калорийность укладываясь. 🤣 Теперь надо внимательнее относиться к составу обедов и ужинов. 🙂 Сегодня ещё почревоугодничаю на юбилее у подруги 🤣, ну а с понедельника улитка поползет дальше по своим маячкам. 😄
|
71,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2947 kcal
|
Gras: 171,24g | Prot: 104,19g | Glu: 197,11g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Творог 5%, Банан, Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Миндаль Миндаль. Déjeuner: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Рузком Утка Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Оливье. Dîner: Шампанское, Молоково Молоко 3,2%, Кофе, У Палыча Торт Ореховый по-Королевски. Snacks/Autre: Молоково Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог 5%, Миндаль Миндаль, Кофе. plus...
|
Perdant 1,2 kg par Semaine
|
 Commentaires
26 mars 23 par le membre: Аз_Есмь
|
26 mars 23 par le membre: Соллана
|
26 mars 23 par le membre: Ilkaeva68
|
26 mars 23 par le membre: YuryP65
|
26 mars 23 par le membre: Леся Привалова
|
Ilkaeva68, Маша, спасибо ❤
26 mars 23 par le membre: Соллана
|
YuryP65, Юрий, улыбка - наше всё 😄
26 mars 23 par le membre: Соллана
|
Леся, да, путей дорог много, но среди них есть особо популярные... 🤣
26 mars 23 par le membre: Соллана
|
Ксюша, у меня всё с типа пп начиналось, желудок лечила после обезболивающих. Потом начала считать, поняла, что недоедаю, хотя казалось сыта. Ну а сейчас типа не удержала вес, откатила, тк заедаю всё неурядицы. 🙂 А заедаю конечно не гречкой. 🤣
28 mars 23 par le membre: Соллана
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Соллана
|