|
Seneng pakek banget akhirnya timbangan menunjukkan angka ke 57 awalnya diangka 70 🤗yok bisa konsisten Sampek seterusnya 💪 terima kasih buat diriku ,
|
57,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1009 kcal
|
Gras: 20,85g | Prot: 36,15g | Glu: 176,31g.
Petit Déjeuner: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Pisang Kepok Rebus, Kolak, Nanas, Buah Naga. Dîner: Ikan Tongkol Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kubis, Pakcoy, Nasi Putih, Ikan Kembung. Snacks/Autre: Roti, Es Buah. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|