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Katja Gr.
Journal
26 mars 23
Journal de Katja Gr., 26 mars 23
Profil de Katja Gr.
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Und zu letzter Woche Sonntag sind es Minus 2.2kg und 14cm Bauch weg💪
103,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
14,1 kg
.
Reste à parcourir:
4,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 26 mars 2023:
1272 kcal
Gras: 74,05g | Prot: 41,25g | Glu: 109,28g.
Petit Déjeuner:
Kaffee mit Milch.
Déjeuner:
Delikato French Dressing, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren), Thermomix Gefüllte Auberginen, Gefüllte Zucchini.
Dîner:
Latte Macchiato, Tiramisu.
plus...
1452 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine
45 supporteurs
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Commentaires
Yeah! 👍💪🥳💃🤗
26 mars 23 par le membre:
Tigerini
In einer Woche 14 cm Bauch weg? 😯
26 mars 23 par le membre:
Monien
Nein sorry falsch Ausgedrückt. Seit Januar ist insgesamt 14 cm am Bauch weg
26 mars 23 par le membre:
Katja Gr.
Das klingt realistischer 🙂 ich wollte dich schon nach deiner Wunderformel fragen 😂
27 mars 23 par le membre:
Monien
@budderbrezel von einem Startumfang von 133cm , bin ich auch etwas stolz das ich nun bei 119cm Umfang bin☺
27 mars 23 par le membre:
Katja Gr.
Halbiert fühle ich mich nicht aber es ist ein guter Anfang. Das dranbleiben wird sollangsam belohnt
27 mars 23 par le membre:
Katja Gr.
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