Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2023
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69,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1697 kcal
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Gras: 77,13g | Prot: 67,19g | Glu: 187,71g.
Petit Déjeuner: Orion Чокопай, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Яичница. Déjeuner: Хлеб Черный, Сырный Суп с Фрикадельками. Dîner: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Говядина Тушеная, Капуста Тушеная, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной). Snacks/Autre: Уже Готово Шаурма с Курицей. plus...
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1766 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Tanusha"
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